Passau. „Yoga für Schwangere“ hilft, gestärkt und entspannt die Schwangerschaft zu genießen und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen.
Eine regelmäßige Yogapraxis kann viele Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. Müdigkeit oder Rückenschmerzen, lindern und anderen Beschwerden vorbeugen.
An die Schwangerschaft angepasste Körperübungen, bewusstes Atmen und Atemübungen sowie Entspannung verschaffen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit für Mutter und Kind und bringen beide miteinander bewusst in Kontakt.
Weitere Informationen zum Kurs der pro familia und auch Anmeldung unter Telefon 0851 53121 oder passau@profamilia.de.
